经常吃酵母蒸的馒头，对身体有害吗？馒头咋吃更健康？不妨了解下

清晨的菜市场，人声鼎沸，各种新鲜食材琳琅满目。在一个卖馒头的摊位前，热气腾腾的馒头刚出锅，那股麦香瞬间弥漫开来。李大妈像往常一样，正准备伸手去拿几个馒头，这时旁边一位年轻妈妈却拦住了她：“大妈，这酵母馒头可不敢多吃，听说对身体有害呢！” 李大妈愣在了原地，手中的动作停了下来，心中满是疑惑：这天天吃的