科普丨手腕“闹脾气” 急救妙招得知道

【来源：东方网】手腕可以说是人体最活跃的关节之一，每天有数千次的旋转、弯曲和承重动作。从敲击键盘到举杯饮水，从拧门把手到托举重物。然而这个由8块腕骨、多条韧带和肌腱组成的精密结构，由于频繁使用、姿势不当或意外伤害，时常会出现局部疼痛、肿胀、僵硬或活动受限等问题，仿佛是在向我们“闹脾气”。面对这些手腕