遭遇家庭暴力时,应该立即拨打 110报警,这是最直接且有效的求助方式。拨打110后,需要详细说明家暴发生的时间、地点、经过以及目前的紧急程度,以便警方能够迅速出警并处理。
除了向公安机关报案,还可以向以下单位或组织寻求帮助:
加害人或其所在单位:
可以向加害人或其所在单位投诉、反映或求助。
居民委员会、村民委员会:
这些基层群众自治组织可以劝阻、调解家庭暴力行为,并在必要时向公安机关报告。
妇女联合会:
妇联组织可以接待家庭暴力投诉,提供心理健康和家庭关系指导等服务,并协助受害人寻求法律帮助。
人民法院:
在遭受家庭暴力或面临现实危险时,可以向法院申请人身安全保护令,这是一种特别程序,不依附于其他诉讼。
综上所述,遭遇家庭暴力时,应首选向公安机关报警,并可以同时向其他相关单位和组织寻求帮助和支持,以最大程度地保护自己的合法权益。