双人棉被的重量一般 在8斤左右。具体重量选择还需根据季节和室内温度来决定。例如，在春秋季节，建议选择5-6斤的双人棉被；在冬季，建议选择8-9斤的双人棉被。此外，如果家中有暖气，可以适当选择较轻的棉被；如果在气候寒冷、温度较低的地区，建议选择较重的棉被以保持保暖性。
这种老年人常见疾病，中医建议这样调理
【来源：广东省中医药局_养生保健】前列腺增生为临床常见的老年病之一，以小便不利、点滴而下，甚则小便闭塞不通为主症，属中医“癃闭”、“淋证”范畴。《黄帝内经·素问·宣明五气》言“五气所病……膀胱不利为癃……”《素问·标本病传论》认为：“膀胱病，小便闭。”中医认为，癃闭的发病与肾、膀胱、三焦的功能密切相
春季花粉过敏高发 专家建议感冒药和抗过敏药不要一起吃
近期，我国进入了花粉过敏的高发期，很多花粉过敏的患者出现眼睛红痒和打喷嚏等症状。那么，抗过敏药物能和感冒药一起吃吗？根据北京市气象服务中心提供的花粉监测数据，近期北京花粉浓度维持在3到5级。很多患者出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿等过敏症状，严重者甚至会出现哮喘发作。医生建议，如果出现流涕、咳嗽症状持续
干饭人必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！
牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。️含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛
今日辟谣（2025年4月1日）
2025年4月1日谣 言广西一银行门口有人抢钱？真相：近日，一则“广西一银行门口有人抢钱”的信息在互联网传播，引发网民关注。经查，该信息系谣言，当地未发生此警情。相关内容系网民易某某为博取眼球，给其短视频账号涨粉，在玉林市博白县英桥街拍摄视频，并配文“英桥银行门口抢钱”后，发布于短视频平台。目前，公
钟南山紧急提醒：可能致癌！别再“无效节约”
近日国家老年大学开学第一课特邀钟南山院士进行讲解钟南山呼吁别再“无效节约”钟南山说：“老人家常常在家里勤俭节约，很多剩菜剩饭不太干净或者不新鲜的话，不要去坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，别因所谓的节约（导致）得了胃癌！省出来的钱治不了病！”4月1日话题#钟南山提醒剩饭剩菜别强吃#冲上热搜，引
